الصحة
الصحة هي حالة من الرفاهية البدنية والعقلية والاجتماعية، وليس مجرد غياب المرض. تشمل الصحة الجيدة القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية بكفاءة، والتكيف مع الضغوط، والاستمتاع بحياة متوازنة. تلعب التغذية السليمة، وممارسة الرياضة، والراحة الكافية، والعناية بالصحة النفسية دورًا أساسيًا في تحقيق الصحة الشاملة. الاهتمام بالصحة يعزز جودة الحياة ويقلل من مخاطر الأمراض، مما يسمح للفرد بالتمتع بحياة أكثر نشاطًا وسعادة.
No Content Available
